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ストレッチ&体幹トレーニング レポート

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ストレッチ&体幹トレーニング レポート

カテゴリ:イベント


第一回、ストレッチ&体幹トレーニング 

ロテンガーデンにて、無事に開催、好評にて終了しました!


私もMIYUKI先生に、少しトレーニングしてもらったのですが、


いやはや、よかった!


さすがプロは違う、ってあらためて実感。


まー、しかし体が硬いのなんのって。情けない、ほんと。


やはり、毎日コツコツトレーニングしておかないと、もうカチコチ。

 

トレーニングというと、重いものを持ち上げたり、つらい腹筋や腕立て伏せを

想像してしまいがちですが、どちらかというと、


伸ばして、曲げて、姿勢を矯正する、という、


かなり、すっきり、気持ちいいものでした!  

     

次回、ぜひお気軽にご参加くださいませ m(__)m



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    2022-04-04
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    当社仲介にて新規でご成約頂いたお客様に、当社グループ会社「天然温泉ロテン・ガーデン」の無料ご入浴券をプレゼント!
    お引越し等で疲れた体に、琥珀色の天然温泉と21種類のお風呂をご堪能ください。
    (駐車場のご契約は対象外とさせて頂きます。)
    2022-03-29
    「不動産売却のご相談」お待ちしております! 
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    2022-03-29
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    2022-05-27
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